O AMANHÃ NUNCA VEM

Relacionamos a idéia de sucesso com a visão de valorização artística e desta forma restringimos seu significado.
Automaticamente, ter (ou ser um) sucesso, não significa ser uma celebridade.
Sucesso pode ser entendido como um êxito, resultado favorável de uma ação ou iniciativa. É a conquista de algo relevante. É tornar seus sonhos reais e sentir- se um vencedor ao final da jornada.
Mas podemos enxergar sucesso de duas formas: a primeira é o sucesso externo, que envolve dinheiro, fama e reconhecimento e a segunda é o sucesso interno que está relacionada a realizações, paz e propósitos.
Por isso, a palavra sucesso possui um significado subjetivo, ou seja, algo baseado ou influenciado por sentimentos, gostos ou opiniões pessoais.
Pelé, o Rei do futebol, definiu sucesso como: "O sucesso não acontece por acaso. É trabalho duro, perseverança, aprendizado, estudo, sacrifício e, acima de tudo, amor pelo que você está fazendo ou aprendendo a fazer".
Essa definição sintetiza as duas visões de sucesso, pois mostra que conquistas financeiras ou reconhecimento midiático são consequências dos seus méritos ou de como você conseguiu potencializar os seus talentos, ou seja, o verdadeiro sucesso é construído no silêncio, de modo invisível, com doses cavalares de esforço e disciplina.
Sendo assim, sucesso não é algo banal. Algumas pessoas tem lampejos de sucesso ou os seus quinze minutos de fama.
Mas o sucesso não necessita de validação publica. É algo que se encontra em cada pessoa e está relacionado a sua essência.
Ser um sucesso não significa ser famoso. Ser um sucesso significa ser livre. Fama depende de terceiros mas liberdade é uma escolha.
O que você faz com o seu tempo? Vive de acordo com seus valores? Precisa provar algo para alguém?
A palavra liberdade está associada ao sucesso pois envolve liberdade financeira, de tempo, emocional e de escolhas.
Sucesso pode ser entendido como viver de forma coerente com aquilo que você acredita ser significativo.

O amanhã é uma das ilusões criadas pela mente humana. Surge como uma promessa reconfortante, mas nada mais é do que uma armadilha psicológica, silenciosa e extremamente sofisticada.
De fato, consiste em adiar a vida sem o sentimento de desistência. É manter o sonho vivo enquanto destruímos o presente.
O amanhã nunca vem pois, quando ele se torna hoje, instantaneamente, a mente cria um novo amanhã, num ciclo de autoengano.
A palavra Procrastinação deriva da palavra latina Pro- Crastinus, cujo significado é "que pertence ao amanhã".
Procrastinar, pode então ser entendido como "deixar as coisas para depois de propósito".
Não confunda procrastinação com preguiça. O preguiçoso não faz nada e se sente bem assim. O procrastinador tem o desejo de fazer algo mas não consegue se forçar a começar.
Já a procrastinação está relacionada ao ato de adiar tarefas de maneira constante e sistemática. mesmo resultando em consequências negativas.
Podemos enxergar o perfeccionismo como um dos grande aliados da procrastinação. De algum modo, há três tipos de perfeccionismo, o paralisante onde a pessoa não começa porque imagina que o resultado pode não ser satisfatório; o procrastinatório, onde mesmo começando, o projeto é abandonado no meio da execução pois tem- se a impressão de não ser suficientemente bom e o de caráter social, que está relacionado ao medo de ser julgado publicamente.
A falta de motivação pode ser considerada uma das causas da procrastinação. A motivação não vem antes da ação, ela nasce da ação. Portanto, é correto afirmar que "você não procrastina porque está sem motivação, mas está sem motivação porque vive procrastinando".
O amanhã não é uma promessa. É uma armadilha mortal para o talento, constituindo um sistema perfeito de autodestruição disfarçado de esperança.

Distrações são estímulos internos ou externos, concorrentes; interrupções ou redirecionamentos involuntários, que desviam a atenção de um objetivo principal para estímulos irrelevantes ou menos prioritários, reduzindo a capacidade de manter o foco e o desempenho em uma tarefa ou objetivo principal.
Podem ser de caráter externo (sons, notificações, pessoas, movimento, luzes, televisão) ou internos (pensamentos espontâneos, preocupações, lembranças, fantasias, ansiedade, fome, fadiga). E como resultado, acontece a fragmentação da atenção, a redução da capacidade de Deep Work (trabalho profundo) e aumento da carga cognitiva. Ainda no campo cognitivo, uma distração ocorre quando há uma competição por recursos atencionais limitados.
O controle das emoções pode ser entendido como o processo cognitivo e comportamental pelo qual um indivíduo influencia quais emoções sente, quando as sente, como as vivencia e como as expressa. É o conjunto de processos conscientes e inconscientes utilizados para monitorar, modificar e administrar a intensidade, duração e expressão das emoções de acordo com objetivos pessoais ou demandas do ambiente.
A falta de controle emocional é um dos principais gatilhos das distrações crônicas.
Quando não sabemos lidar com emoções desconfortáveis (medo do fracasso, vergonha, tédio), o cérebro usa distrações como mecanismo de escape rápido.
Isso explica por que pessoas altamente talentosas muitas vezes procrastinam: o talento aumenta a pressão interna, o que gera emoções fortes, que são evitadas através de distrações.